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一日抖三抖活到九十九瞬间强肾法盐袋热敷治疼痛特效摇一摇百病消（摇身晃海）李宝良先生的补肾强身秘法家常便饭吃对了可大补肾虚的症状与补肾方法阴阳双补的瞬间强肾法脾胃虚百病生补药吃不对等于吃毒药心肾相交法之双手攀足固肾腰新版眼保健操原理及动作分解示范艾灸(艾炷灸艾条灸)的实用操作方法艾条做法艾灸知识如何防治脂肪肝如何补肾防治肾病原地踏步瘦肚子（赵亦然）中医西医如何治感冒转基因食品可能致癌风寒感冒与风热感冒的防治1风热感冒与风热感冒的防治2风热感冒与风热感冒的防治3双手攀足固肾腰双手攀足固肾腰保证一生身体好阴阳双补的瞬间强肾强身法家庭医生-自我推拿按摩术运动减肥最有效掌握方法是关键敲胆经的方法与注意事项姜粉的制作与应用穴位按摩的常用手法与常用穴位作用常用穴位取穴法华佗捏脊法罗氏正骨手法及各种疼痛治疗神效扭腰功制作水果原浆酵素(不加水)的方法礼佛拜佛的方法(礼佛拜佛动作讲解示范)食疗补肾的方法与注意事项补肾可以延缓衰老经络循行图食用调料的药用与寒热属性双手健身技巧治多种病超实用甩手功(带口令)最后面有动作讲解听完这首歌心胸开阔不生气(不生气歌)调好五脏的五式疗法(万病之源五脏为根五式动功疗法)腰椎间盘突出的锻炼治疗方法跪膝法是大补肝脏引血下行的绝妙方法肝肾同调至关重要臀部原始点治疗腰痛倒走防治腰痛还能减肥科学睡眠是养生第一要诀睡眠是养生的第一大补按摩六个穴位提高睡眠质量为什么不良情绪会引发疾病两种减肥瘦身的方法超简单最有效的运动减肥法每次练习半小时以上特效拍拍手能治病粗盐袋热敷法治疗疼痛特效还能补充能量增补元气回春医疗保健操（带讲解新口令全套完整示范共六十六节）敲打后溪穴治疗各种疼痛固肾功养生之道自我保健按摩方法气虚血虚与肾虚的调理十指干梳头好处多失眠梦多的调治保养头发有诀窍脏腑的腧穴与募穴定位捏脊法微波炉有害论不可信王金战学习哪有那么难拜佛的医学原理胃痛瘀滞生闷气肝瘀气滞等症的自我保健按摩方法经络养生精粹穴位按摩-膻中穴五式疗法调好五脏揉小腹治百病三招教你护肾补肾养肝护肝有妙招急性腰扭伤的调理合理的饮食让你远离癌症高血压高血脂高血糖等疾病揉小腹的方法（治病调情绪）不良情绪很可怕适合室内做的医疗保健操删去含跳的动作不影响邻居教你一招马上见效彻底解决膝关节响疼痛骨刺等问题中医治疗腰椎病颈椎病很简单很有效太神奇了杀生祭祖（祭奠）的危害千万财产你已有为何不珍惜巧用电吹风来治病电吹风有多种妙用还能治病人类为什么百病丛生(素食的好处)一种快速解除膝关节疼痛的方法秘传养生站桩教学（内功心法-王道荃）早上起床喝凉白开各种疾病跟着来夏季养生精要曝光染色玛瑙手镯有毒为什么还热销窍治皮肤瘙痒如何做治感冒的神仙粥热水泡脚祛病助长寿如何提升人的阳气防治癌症（脾虚肾虚的调理）肾火不足的表现与调理98岁老奶奶的长寿操和长寿饮食轻巧柔和的调筋正骨方法轻松治病有十窍穴位按摩降血压很有效指甲上有竖纹是怎么回事可能是疾病先兆童子功快速恢复精力的方法三个小动作摆脱颈椎病效果特好处理这个穴位可祛除一身之疾病这招妙用无穷养肾疏通肝经治疗肩周炎颈椎病锻炼经络百岁健康（经络养生法）健康长寿与精气神(健康长寿的根本是保精养精)腰部自我按摩法穴位按摩足三里穴位按摩肾俞穴穴位按摩三阴交穴医疗保健操教学（动作详解）肾虚的症状阴阳双补的按摩补肾法站桩是最简单有效的健身法可快速通经络补元气关键时刻救命的方法脑溢血腰疼腹胀偏头痛咳嗽的按摩治疗法穴位按摩八髎穴穴位按摩百会穴穴位按摩大包穴穴位按摩大椎穴温热驱寒治感冒穴位按摩关元穴穴位按摩合谷太冲穴穴位按摩神阙穴穴位按摩中脘穴穴位按摩涌泉穴穴位按摩极泉穴穴位按摩内关外关穴穴位按摩大椎穴养生保健与治病的按摩方法腹部自我按摩技法腹部与背部的养生保健按摩技法五脏健康疾病跑光教你调好五脏原来可以这样简单地解决脊椎问题易筋经（少林版动功）易筋经（动功十二式-国家体育总局）健身气功易筋经十二式展示(配乐无口令)健身气功易筋经十二式展示(配乐带口令)释延王演示少林易筋经释延王演示洗髓经内功心法深蹲(下蹲)--健体强身的最有效方法拜佛蕴含深奥医学原理(拜佛与医学)拍手治病的医学原理超简单的治病方法新版拍手念佛健身操(锻炼身体时念佛太好了)饮食原来吃素才是王道

健康养生小常识 剧情介绍

一日抖三抖活到九十九瞬间强肾法
盐袋热敷治疼痛特效
摇一摇百病消（摇身晃海）
李宝良先生的补肾强身秘法
家常便饭吃对了可大补
肾虚的症状与补肾方法阴阳双补的瞬间强肾法
脾胃虚百病生
补药吃不对等于吃毒药
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